מרים כהן בונויט
נטורפתיה, פרחי באך וצמחי מרפא
קצת על עצמי
אני מרים. אמא של ים ויהל המתוקים ובת הזוג של עופר. נטורופתית הרבליסטית קלינית ומטפלת בפרחי באך. בתור בת למשפחת מטפלים, התחלתי את דרכי האקדמאית בתואר ראשון במדעי ההתנהגות. תוך כדי, הבנתי שמשהו חסר לי, היה לי חסר התייחסות מעמיקה יותר לנפש האדם ואת החיבור בין הגוף לנפש. מתוך אהבה ענקית לבישול ומזון ומתוך החוויה האישית שלי הגעתי ללימודי נטורופתיה.
החיבור שלי- איך הגעתי לנטורופתיה?
מאז שהייתי ילדה קטנה סבלתי מכאבי בטן קשים. לאחר סדרת בדיקות קיבלתי אבחנה של "מעי רגיש" ( אבחנה רפואית שמתקבלת לאחר שלא נמצא ממצא אחר), לאחר שהכאבים לא הפסיקו בגיל 18 עשיתי כבר בדיקת קולונוסקופיה שגם שם לא נמצא דבר. ברגע של תושייה ביקשתי מהרופא הפנייה לרגישות לחלב. תוצאות הבדיקה שינו את חיי- מילדה/נערה שחייה עם נפיחות כאבים וגזים הורדת מוצרי החלב מהתזונה העלימו כול אי נעימות שהרגשתי ופעם הראשונה התחלתי להרגיש טוב. הבנתי את כוחה האדיר של התזונה וכיצד היא משפיעה על איכות חיי.
כיום
כיום אני מטפלת בא.נשים וילדים בקליניקה שלי בנס- ציונה ובתל אביב. ובנוסף, מטפלת בקופת- חולים, חלק מצוות ההוראה בקמפוס "ברושים" ומלמדת בישול ותזונה נוער קצה.
מהי נטורופתיה
נטורופתיה הינה רפואה טבעית מבוססת מחקר.
הנטרופתיה רואה את האדם כמכלול ומתייחסת לקשרים הבלתי נפרדים שבין הגוף לנפש.
כמו כן, הנטורופתיה מאמינה בכוחות הריפוי הקיימים בתוך כול אדם ובפונטנציאל שלו למימוש מנגנוני החלמה הטבעיים של הגוף.
ארגז הכלים של הטיפול הנטורופתי כולל: תזונה, צמחי מרפא, תוספים, פרחי באך, דמיון מודרך ועוד.
מטרת הטיפול היא לחבר בין הסמפטומים השונים ולטפל בשורש הבעיה תוך הצבת האינדבדואל במרכז והתאמת טיפול אישי ויחודי לכול אדם.
הטיפול מתאים לכול הגיליים, החל מגיל לידה מעבר למוצקים, כאבי אוזניים, מחלות חורף, תולעי מעיים ועד למצבים שונים כגון: סטרס, דיכאון, חרדה, שחלות פוליציסטיות, אנדומטריוזיס, תת פעילות בלוטת התריס, סכרת, יתר לחץ דם, ירידה במשקל, מחלות אוטואימיוניות, בעיות עיכול שונות ועוד.
תהליך הטיפול
במפגש הראשון מתבצע תשאול מקיף ( כשעה וחצי ) אליו מגיעים לאחר מילוי שאלון בריאות, יומן תזונה ובדיקות דם עדכניות מחצי השנה האחרונה. לאחר המפגש תצא.י עם המלצות ראשוניות שיכולות לכלול : תפריט תזונתי, פורמולה צמחים בהרכבה אישית, תוספים ותמצית פרחי באך, כולל כול הטיפים והמתכונים שילוו אותך בתחילת הדרך. לאחר מכן ניפגש במפגשי מעקב (אורכם כשעה) לפי צורך אישי. לאורך כול הטיפול אני איתך יד ביד בתהליך ומאמינה בקשר אישי וזמינות גבוהה להצלחה וכאן בשבילך לכול שאלה והתלבטות.
תזונה
פרחי באך
צמחי מרפא
אחת הסיבות שהגעתי ללימודי נטורופתיה היא אהבה גדולה לבישול ולחומרי גלם. אני מאמינה בכוחו של מזון לרפא, ושלרוב אנו יכולים להשיג את כול המינרלים והויטמינים הנחוצים לנו מתזונה בלבד. לאורך השנים התרחקנו מעצמנו מהיכולת להכיר את מנגנוני הרעב והשובע שלנו ופיתחנו מערכת יחסים מורכבת עם אוכל. בטיפול נלמד להכיר איזה מזונות מתאימים לנו, עושים לנו נעים בגוף ומרוממים את הנפש. הטיפול מיועד לאוהבי בישול ומנמנעי מטבח כאחד וכולל תפריט מותאם ואישי לכול אורך חיים ומלווה במתכונים ובעצות פרקטיות לאוכל פשוט, טעים ומרפא.
אחד מהכלים האהובים עליי. פרחי באך מאפשרים תמיכה בפן ובעולמו הרגשי של המטופל. השיטה פותחה ע"י ד"ר אדוארד באך וכוללת 38 תמציות להתמודדות עם: פחדים, חוסר ביטחון, שימת גבולות, חוסר ריכוז, עודף מחשבות, עייפות, פרפקציוניזם, פחד מאיבוד שליטה, דכדוך ועוד.
בטיפול נתאים לך טיפול אישי שיורכב ממספר תמציות לפי מידת הצורך. הטיפול כולל בתוכו את התמצית ללא תשלום נוסף.
מראשית ההיסטוריה צמחי מרפא היו חלק מארסנל הכלים לטיפול בבעיות רפואיות שונות. פורמולה צמחית יכולה להוות חלק משמעותי בתהליך הטיפול ואפקטיבית במיוחד במצבים שונים כגון: כאבי ראש, דיכאון סינדרום מטבולי, נשירת שיער, כאבי מפרקים, גיל המעבר, בעיות פוריות, קשב וריכוז ועוד. הטיפול הצמחי יכול לבוא ולתמוך בטיפול תרופתי ולעיתים גם להחליפו, הוא מגובה במחקר מדעי ולרוב כאשר מלווה באיש מקצוע הוא ללא תופעות לוואי.
כול פורמולה מותאמת ומורכבת אישית לכול מטופל.